2009年05月19日

健康のために

最近すっかり定着してきた「メタボリックシンドローム」という言葉。
「メタボ」と気軽に使うことも多いような気もします。

私自身は特にメタボというわけではありませんが、一応健康のために毎日1時間のウォーキングをしています。
もともとは、仕事をやめて自宅にいることが多くなり、10キロ近く太ってしまったことがきっかけだったのですが、今ではすっかり歩くことが習慣になってしまって、何日も歩かないと気持ちが悪いくらいになってしまっています^^;;

実際数ヶ月でほぼ元の体重に戻すこともでき、風邪なども引かない体質になってきたように思います。
日々歩いていると、季節の移り変わりなども感じることもでき、心が豊かになったようにも感じます。

こんなちょっとした「歩く」という心がけだけでも、メタボ予防にはなっているんじゃないかと思います。

メタボリック解消ガイド』を見ると、メタボについて色々勉強できます。
そもそも「メタボって何?」という基本的なことから「低カロリーレシピ」なんていう実践的なものまで。

興味のある方はサイトをチェックしてみてくださいね。

posted by スノー at 10:19| Comment(0) | 美容・健康 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2009年05月13日

オススメ酸素水『OXYGEN O2』

酸素水OXYGEN O2をご存知でしょうか。



このOXYGEN O2というのは、豊富な酸素を含んだ硬水・微炭酸の酸素水で、自然豊かなドイツアルプスから湧き出た硬度301という硬水である原水を利用したミネラルウォーターなのです。
現地では治療水として1700年もの歴史を持つというミネラルウォーターで、通常の水よりも15倍酸素が入っているのだそうです。
ドイツ・ブンデスリーガのフィリップ・ラーム選手(ドイツ代表)も愛飲しているそうですよぴかぴか(新しい)
ものすごい飲料水ですよねひらめき

実は私も以前にサンプルをいただいて飲んだことがありますかわいい
私は毎日1時間のウォーキングをしているので、このOXYGEN O2を携帯したり、ウォーキング後の水分補充として飲んでみたのですが、なかなか良かったですひらめき

微炭酸のミネラルウォーターというのは、実は初めてだったので、最初こそ「?、なんか妙な感じ。。。」と思ったものの、翌日には微炭酸の刺激が心地よく美味しく飲めるようになりましたかわいい

それになによりこのボトル、キャップがちょっと特殊なのです。
飲み口に弁がついていて、吸わないと中身が出てこない作りになっているので、歩きながらごくごくと飲むことができるので、とても便利かわいい

CIMG0575.JPG
こんな感じぴかぴか(新しい)

普通のペットボトルだと立ち止まって飲んだり、キャップ部分をすべてガポッと口に含んで飲まないとこぼれてしまいがちなのですが、このキャップだとその心配がないので、すごく良かったですぴかぴか(新しい)
走りながらでも飲めると思うので、ジョギングされる方にもいいと思います。

サンプルを飲み終わった今でも、キャップとボトルを洗ってスポーツ飲料などを入れて再利用している私かわいい

興味のある方は、ぜひ酸素水OXYGEN O2をチェックしてみてくださいね。
ラベル:OXYGEN O2
posted by スノー at 19:32| Comment(0) | 美容・健康 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2009年05月12日

デザイナーズマンション

分譲マンションにも色々ありますが、カッコイイといえばやはりデザイナーズマンションぴかぴか(新しい)

建築家の芸術性が非常に前面にでているので、外観もお洒落でカッコいいマンションが多いし、部屋の内部もそれこそテレビドラマのでてくるようなステキな雰囲気のものばかりで、見ているだけでため息黒ハートがでてしまいます。

でも、実際自分が住むとなったらどうかなぁ〜とも思います。
なにせデザイナーズマンションは総じて価格が高いexclamation×2
庶民にはての届かない価格帯であることが多いし、ずぅ〜と住むこと考えたら飽きてこないかなぁとか、家具や設備などの修理も汎用性がなかったりして高くなったりしないのかなぁ〜なんて思ったりも。

でも、デザイナーズ物件を買える方というのは、そんな修理代なんて目じゃないし、バリアフリー物件にさっさと買い換える資金があるのですよね、きっと^^;;

そんなとっても羨ましいデザイナーズマンションのことをもっと知りたいという方にはこんなサイトをひらめき
デザイナーズマンションのメリットデメリットなど、色々説明されています。

興味のある方はサイトをチェックしてみてくださいね。

posted by スノー at 13:38| Comment(0) | 不動産・住まい | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

ダノンビオ診断☆

この春、「脂肪0%アロエ」、「紫の野菜」、「つるん食感」といったシリーズがラインナップに加わったダノンビオ。
そのダノンビオのサイトでスペシャルコンテンツ『あなたのダノンビオ診断』が登場しましたひらめき

いくつかの簡単な質問に答えていくとその人にぴったりなダノンビオを紹介してくれるというこのコンテンツ、早速私も診断してみましたかわいい

結果は↓↓↓

フレーバーでズバリ診断!あなたはどのタイプ? あなたのダノンビオ診断
診断結果
あなたにピッタリのダノンビオは・・・「キウイ2個+フルーツミックス2個」です。
アクティブで行動派のあなたに
アクティブで行動派なあなたは、まるで灼熱の太陽の下に育ったトロピカルフルーツ。甘みと酸味の程よいバランスがおいしいフルーツのように、酸いも甘いも噛み分けた成熟した人格では?そんなあなたにピッタリの「キウイ2個+フルーツミックス2個」は程よい酸味のさっぱりしたトロピカルフルーツで、リフレッシュした気分を味わえます。ダノンビオのなめらかなテイストが朝食に最適!
あなたはどのダノンビオ? 今すぐ診断してみよう!
DANONE


「アクティブで行動派なあなたは、まるで灼熱の太陽の下に育ったトロピカルフルーツ」exclamation×2
なんだかすごい描写ですね^^;;
まぁ、毎日健康のためにヨーグルトを食べている私としては、色々な味を楽しめるのは嬉しいし、今度はダノンビオのキウイ2個+フルーツミックス2個を試してみようかなひらめき
でも、ちょっと高いのよね。。。

よかったら皆様も『あなたのダノンビオ診断』で遊んでみてくださいねかわいい

ラベル:ダノンビオ
posted by スノー at 13:20| Comment(0) | 美容・健康 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

ウイルスバスター2009をプレゼント?

先週末は母の日でした。
わが家ではロールケーキセットや海老セットを両家の母にプレゼントしました。
双方ともとても喜んでくれましたぴかぴか(新しい)

来月は父の日ですね。
何にしようかなぁ〜と色々考えているのもなかなか楽しいものでするんるん

実は実父は先ごろ退職し、そのときにはデジカメをプレゼントしたのですが、どうも父はパソコンが欲しくなってきているようです。
さすがにパソコンは高額なので父の日のプレゼントには難しいですがあせあせ(飛び散る汗)、パソコンでネット(どうやら写真だけでなく、囲碁のオンライン対戦なんかもやりたいらしい^^;;)をやるなら必要不可欠なセキュリティソフトくらいならプレゼントできるなぁなんて考えたり。

パソコン初心者にも安心な『ウイルスバスター2009 + 保険&PCサポート』などいいかもしれませんぴかぴか(新しい)

ウイルスバスター トレンドマイクロ・オンラインショップ

なにせ父はパソコンを使うのは初めてexclamation×2
たぶん本当に「いろは」から学ばなければならないはず。
それでネットを繋ぐわけですから、セキュリティもしっかりしなければならず、さらにサポート体制もしっかりとして、高齢者でも分かりやすくサポートしてくれるようなものがGood。

ウイルスバスター2009 + 保険&PCサポートなら、パソコンやインターネット関連で困った時には、電話サポートサービスを365日深夜12:00まで利用できるようだし、さらに、万が一クレジットカードの不正使用に遭った場合は年間最高100万円まで補償する保険つきというのが安心です。

まさに初心者に優しいサービスですね。
父の日のプレゼント、これにしようかなぁ〜ひらめき

リンクシェア レビュー アフィリエイト
posted by スノー at 13:03| Comment(0) | IT・インターネット関連 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2009年04月24日

BMW認定中古車が一挙集結!!

bmw_tokyo_fiar_banner2.gif

来月の2日〜6日にかけて『BMW Premium Selection.認定中古車 ゴールデンウィーク・チャンス・フェアin台場』が開催されます。

BMWの認定中古車、1シリーズから7シリーズまでのフルラインアップ250台がお台場に集結するそうですひらめき
今回はBMW Tokyo創立20周年記念として、98万円からの特選車が限定20台用意されているのだとか。
これはちょっと気になりますぴかぴか(新しい)

入場は無料で、専用駐車場もあります。
おしゃれでカワイイ「MINI」のコーナーなんかもあるみたいです。

BMWかぁ、私なら一度M5に乗ってみたいなぁひらめき
都心を走っているとたま〜に見かけますが、ほかの車とは雰囲気が違うような気がするんですよね〜ぴかぴか(新しい)
やはり「Mは別格」という感じで。
もっと言うならアルピナ?でもいずれにしても庶民には手がでませんね。。。
現実的には3シリーズ辺りでしょうか^^;;
個人的には、ステーションワゴンモデルが好きですが、BMWだったらやはりセダンですexclamation

ちょっと私もこのフェア、見に行っちゃおうかなぁ〜ぴかぴか(新しい)

ラベル:BMW 認定中古車
posted by スノー at 13:19| Comment(0) | 自動車・ドライブ | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2009年04月21日

母の日の贈り物

母の日が近づいてまいりましたが、贈り物の準備は整っていますでしょうか。
私は先日両家の母あてに贈り物の手配を済ませたところです。
まだの方は、母の日ギフト イトーヨーカドーでも色々な商品が揃っているので、チェックしてみてはいかがでしょうか。

贈る相手の好みもありますから一概には言えませんが、好みが分からないのであれば、やはりカーネーションがいいのではないでしょうか。
豪華な花束をもらえばたいていの方は喜んでくださると思います。
サイトでも紹介されているカーネーション花束「アニバーサリー」などは、大輪のカーネーションにユリも入って、とても豪華でステキな花束です。
ユリはカザブランカかなぁ、、、きっと香りもステキだと思います。

キャスキッドソンのバッグなんかもいいかもしれません。
ラージブックバック ROSE BLUEなどは持ち手も長く、肩にかけることもできるし、バラの花の柄もステキです。
ちょとしたサブバッグとして活躍しそうですね。

なんだか見ていると自分も欲しくなってしまいそう。。。
いけないいけないあせあせ(飛び散る汗)

母の日の贈り物をまだ決めていないという方は、サイトをチェックしてみてはいかがでしょうか。

posted by スノー at 15:41| Comment(0) | 贈り物 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

美人の条件って

美人の条件ってなんでしょうね?
私が考える美人の条件は、やはり思いやりと強さがあることかなぁ。
相手の立場にたって物を考えたり行動できたりする優しさ持っていて、でも安易に流されたりすることなく自分がしっかりある人は「ステキだなぁ、美しいなぁ」って思います。
もちろん顔の造作とかスタイルとかも外見的な美しさがあればそれにこしたことはないでしょうが、普通に身だしなみを整えていれば、たいていはそれで十分だと思います。
それよりもやはり内面から醸し出る美しさというのは、その人を表しているものだと思います。
「品性」とでも言うのでしょうか。
そんな「品」のある美人に私も少しでも近づけたらと思います。

様々な視点から美人の作り方を分析するサイト『美人の作り方』では、もう少し具体的な「美人の作り方」を紹介しています。
癒し系美人キャリアウーマン系美人などの「作り方」が紹介されています。
興味のある方はサイトをチェックしてみてはいかがでしょうか。

posted by スノー at 15:23| Comment(0) | IT・インターネット関連 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

マンションに住むなら

マンション購入の際のポイントを紹介する情報サイト『新築マンション.COM』のご紹介です。

現在は一戸建てに住んでいる私ですが、たとえば年をとって子供たちも独立して老夫婦二人の暮らしになったなら、都心の利便性の高いマンションにすむのもいいかもしれないと思うことがあります。

出かけるにも交通の便がよく、駅から直結したタワーマンションなどはとても便利だと思います。
実際に親戚がそんなタワーマンションに住んでいますが、建物内で買い物から病院、電車に乗るにも雨が降っていても傘が必要ない便利な生活をしているのです。
マンションだと戸建てと違ってドア・窓の数の面から、外からの進入経路も限られているので、特に年をとったらセキュリティ上も安心なのかもしれないと思いますし。

サイトで紹介されてるプラウド神山町などは駅直結ではないものの都心部でありながら閑静な住宅地で住み心地もよさそうです。
また、ワンコとも一緒に住めるマンションだったらなお嬉しいです。
分譲マンションとペット」というページなどはなかなか参考になりそうです。

ラベル:マンション
posted by スノー at 15:01| Comment(0) | 不動産・住まい | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2009年04月15日

ペットで広がる友達の輪

我が家には熱帯魚から爬虫類のフトアゴヒゲトカゲ、さらにゴールデン・レトリバーといったペットがいます。
彼らがいることで生活パターンがそれまでと違ってくることは当然で、また、こことは別のペット主体のブログを持っている私はそのブログを通じて交流するようになった方々も少なくありません。

特にワンコの場合などは、1日2回散歩に行くので、同じように散歩中のワンコを連れた方々と話をすることもしばしばです。
ワンコがいなかったらまず口をきくことはなかったであろう方とお話をする。。。不思議でもあり、嬉しくもあるものです。
そして、中には連絡を取り合って一緒に出かけるようになったワン友さんもいて、本当に世界が広がったと思います。

モテモテ★ペットを飼いたい!!というサイトでも、ペットを通じて楽しく暮らしてゆく情報が掲載されています。
ワンコの散歩ではワン仲間との交流だけでなくきちんとしたマナーを守るべきであること、にゃんことの楽しい過ごし方などなど。

でも、忘れてならないのは動物は単なるきっかけ作りの道具でも人間修行のための道具でもなく、大切なひとつの命であることです。
当然ですが、動物も食事をし、排泄をし、時には病気をします。
我が家のように大型犬になれば、食費や医療費(予防も含めてかなりの金額)もバカになりません。

ひとつの「命」を預かるのだという責任感をしっかりと持ちながら、ペットとの生活を存分に楽しんでいきたいものです。

posted by スノー at 09:59| Comment(0) | ガーデニング・ペット | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
×

この広告は1年以上新しい記事の投稿がないブログに表示されております。